ro'9-alebda3
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.
εїз.. منتدى ( ro'9-alebda3 ) يرحب بجميع الأعضاء .. εїз
ro'9-alebda3
::
منتديات بنات كريزي
::
جمال & تجميل
لـجـعـل الاسنان كالؤلؤ وازآآلـــة الرآئـحـة الكـريـهـة !
كاتب الموضوع
رسالة
فانيلا
Admin
عدد الرسائل
:
1271
العمر
:
28
العمل/الترفيه
:
طالــبـة ..!
المزاج
:
راايــقة
جنسيتك
:
البحرين
تاريخ التسجيل :
12/07/2008
موضوع: لـجـعـل الاسنان كالؤلؤ وازآآلـــة الرآئـحـة الكـريـهـة !
الأربعاء نوفمبر 26, 2008 2:23 pm
الأسنان المبقعة بالصفرة ورائحة الفم الكريهة
أهم المشاكل التي تجعل البعض يخجل من إعطاء أنفسهم فرصة الابتسام الكاملة
التي يتمتع بها الآخرين من ذوي الأسنان الناصعة ورائحة الفم الطبيعية
وفي شهر رمضان وخاصة في ساعات الصيام
تزداد الشكوى من تغيير رائحة الفم
نتيجة الامتناع عن الطعام ساعات طويلة
ولكننا حاولنا أن نأتي إليكم بمجموعة من الحلول السهلة
للتغلب على هذه المتاعب بطريقة آمنة وطبيعية
أطعمة لها أثر السحر على فمك وأسنانك
الشاي الأخضر
يحتوي الشاي الأخضر على مواد تقتل جراثيم الفم
التي تحول السكر إلى بلاك
والتي تجعل رائحة الفم كريهة
لذلك في فترة الإفطار يمكن المحاولة من شرب فنجانين إلى خمسة فناجين
الكيوي
تعتبر ثمرة الكيوي أغنى الثمار بفيتامين c
فثمرة الكيوي الواحدة تحتوى على ما تحتاج إليه من هذا الفيتامين في اليوم
والذي يؤدي نقصه إلى ضعف وتفكك طبقة الكولاجين في اللثة
ويعرضها للضعف فلا تقوى على القيام بدورها
ويجعلها أكثر تأثراً بالجراثيم
البقدونس والنعناع
مضغ القليل من أوراق البقدونس أو النعناع
بعد تناول وجبة تحتوي على عناصر ذات نكهات قويـــة
يساعــد على الحفاظ على رائحة فــم منعشـة
فهـذه الأوراق تحـتوي على "المونوتيربينز"
وهي مادة طيارة تنتقل بسرعة من الأوعية الدموية إلى الرئتين
حيث تنتشر رائحتها عن طريق التنفس
إذا لم يكن بمقدرتك مضغ البقدونس..
يمكن إضافة البقدونس إلى الأطباق المختلفة
فيكون له المفعول نفسه خصوصا على الشوربة والسلطات والمشويات
بذور السمسم
تتمتع بذور السمسم بقدرة فائقة على تنظيف الأسنان
فمضغ هذه البذور يزيل طبقة البلاك
ويساعد على بناء مينا الأسنان
فضلاً عن غناها بالكالسيوم الذي يحافظ على صحة العظام حول الأسنان واللثة
الماء
شرب الماء بعد الصيام يحافظ على رطوبة اللثة
وهو أفضل وسيلة لتعزيز إفراز اللعاب
الذي يعتبر أقوى دافعاً للجسم ضد الجراثيم التي تسبب البلاك ونخر الأسنان
المضمضة في الوضوء
مضمضة الفم أكثر من 15 مرة يومياً أثناء الوضوء
تساعد على التخلص من بقايا الأطعمة العالقة في الفم وبين الأسنان
والتي يمكن أن تتحلل وتسبب رائحة متغيرة للفم
والأمثل شرب ثمانية أكواب من الماء يومياً
فذلك يحافظ على رطوبة اللثة والجسم بأكمله.
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــ
أعجبني
لم يعجبني
لـجـعـل الاسنان كالؤلؤ وازآآلـــة الرآئـحـة الكـريـهـة !
صفحة
1
من اصل
1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع
الرد على المواضيع في هذا المنتدى
ro'9-alebda3
::
منتديات بنات كريزي
::
جمال & تجميل
ro'9-alebda3
::
منتديات بنات كريزي
::
جمال & تجميل
انتقل الى:
اختر منتدى
|
|--منتديات كريزي العامة
| |--القسم العام بالمنتدى
| |--الحوار والنقاش
| |--أخبار ومقالات
| |--الترحيب والتهاني
| |--فعاليات كريزي
| |--افراح ومناسبات
| |--ديوانية كريزي نايت
| |--كريزي المدارس والجامعات
| |--قسم التعليم والمعلم
| |--الطب والعلوم
| |--البيئة
| |--سياحة وسفر وتراث
| |--طريق الاسلام
| |--رمضان الخير
|
|--منتديات كريزي الأدبي
| |--شعر وشعراء
| |--خواطر وعذب الكلام
| |--قصص وروايات
|
|--منتديات بنات كريزي
| |--جمال & تجميل
| |--أفكار وخبرات
| |--الصحة والمرأة والطفل
|
|--منتديات بيت حواء
| |--الطبخ والمطبخ
| |--ديكوور وأثاث
|
|--منتديات اقلاع فرفشة, صور اخبار الفنانين, كلمات اغاني, رياضية,
| |--النكت والفرفشة والضحك
| |--اخبار الفنانين وصورهم
| |--أفلام , مسرحيات , ومسلسلات
| |--كلمات الأغاني
| |--اخبار الرياضة
|
|--منتديات الجوال, ثيمات, برامج, العاب, مسجات, رسائل
| |--الموبايل وجوال كريزي
| |--مسجات ورسائل و وسائط
|
|--منتديات برامج, كمبيوتر, العاب فيديو, صور, صورة, تصميم, فوتوشوب
| |--برامج الحاسوب
| |--صورة و صور
| |--التسالي واللعب
| |--ماسنجر و msn
|
|--منتديات كريزي الخاصة
|--ادارة كريزي نايت
|--منتدى تفعيل العضويات
|--قسم الارشيف
الأربعاء نوفمبر 26, 2008 2:23 pm